表达愤怒的四种类型，快来看看你属于哪一种
愤怒被看作是一种最为原始的情绪，是人们生活中最为普遍的情绪之一，根据释义，福根奴主要是指愿望不能实现、感到不公平或行动受挫而产生的一种紧张不愉快的情绪。 相信生活中……
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我曾在重度焦虑中挣扎两个月
每天睡眠不足5小时 朋友的一则故事：前几天参加公司竞聘，因为很早就知道了公司要竞聘这件事，她一直处在焦虑中。怎么来讲呢？整理资料竞聘中不断的遇到问题要修改，同事之间……
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上班了，有节后焦虑症，咋办？
这几天陆陆续续开工了，很多人开始变得烦躁，一想到上班就变得多愁善感了。甚至有的说，其实从放假第一天就开始焦虑，不想去上班，这大概就是节后焦虑症吧。 1、 节后焦虑症从……
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为什么你在公司里人缘不好？是不是做错了这些
为什么你在公司里人缘不好?是不是做错了这些?怎样在社交中处于良好的位置，成为人人受欢迎交际高手?及时不能成为交际高手，那么你也得认识职场社交的缺失，学会跳离职场社交陷……
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如何处理自己的上下级关系？6个妙招来帮你
如何处理自己的上下级关系?6个妙招来帮你。在管理过程中，我们的管理活动主要是针对下级，是从上级那里 接受指令后，将指令传达到下级，进而完成我们的组织目标。因此，与下级……
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处理好自己与身边人的关系,只要记住三句话
很多时候，人们往往善于忘记别人对自己的好处，而一旦出现无心的冒犯，却总是耿耿于怀，变成了话不投机半句多，甚至老死不相往来。想想我们身边是否有这样的事例，而人生在世……
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无法摆脱的强迫心魔，究竟该如何摆脱
我们经常可以听到强迫症这个词，它是我们生活中比较常见的心理问题，强迫症具有普遍性、难愈性等特征，临床主要表现为强迫思维和强迫行为，据不完全统计，全球目前有大约超过……
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看到什么病是致命的，就怀疑自己得这种病是什
做心理咨询这么多年，遇到很多咨客的问题，有很多类型，有一大类的心理问题是：总是担心自己得不治之症，比如怕自己得癌症，害怕自己得狂犬病，如果今天感觉自己胃不舒服，就……
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强迫症患者该如何包容同事的坏习惯？
我的一个来访者李薇，是一个典型的强迫症患者，她告诉我， 我真的不能容忍任何错误，事事都力求完美。但是，正因为我的这种人格，导致了在职场中与同事很难相处，因为每个人都……
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强迫型人格与家庭教育方式密切相关！ 丨要如何
有不少人在儿童和青年时期就已经有强迫型人格的征兆了，这与其父母的教养方式有很大的关系。父母要求孩子凡事都要做到完美，对孩子要求苛刻、对待孩子过于严厉、不允许犯一点……
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