强迫症患者该如何包容同事的坏习惯？
我的一个来访者李薇，是一个典型的强迫症患者，她告诉我， 我真的不能容忍任何错误，事事都力求完美。但是，正因为我的这种人格，导致了在职场中与同事很难相处，因为每个人都……
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强迫型人格与家庭教育方式密切相关！ 丨要如何
有不少人在儿童和青年时期就已经有强迫型人格的征兆了，这与其父母的教养方式有很大的关系。父母要求孩子凡事都要做到完美，对孩子要求苛刻、对待孩子过于严厉、不允许犯一点……
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走出心理舒适区，别让“我不会”成为前进路上
在学习和工作中，我们可能会经常会遇到一些向我们寻求帮助的人，他们的原因不外乎有这么几种： 1. 我这个人比较笨，实在学不会，你帮我做下吧； 2. 这对你们应该是小菜一碟吧，……
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休息少、暴脾气、人际关系紧张？ 丨如何释放自
生活中难免有挫折、失败、躺枪，因此便会有烦恼和消极的情绪出现。而一个心理成熟的人，不是没有消极情绪，而是善于调节和控制情绪。 现代社会是一个竞争激烈的社会，很多人为……
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你所谓的恐慌是典型的应激反应， 5招帮你轻松化
2020春节期间发生了什么事？那只会记住一件： 新型冠状病毒 。 面对突发的巨大压力，常常会引发恐惧、焦虑以及其他一系列情绪和身体上的反应，这是一种应激的状态，引起这种状态……
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儿子说他的重度抑郁全是因为我的那些爱
最近有很多家长问我，为了孩子以后能够有一个美好的未来，不走自己的老路，自己付出了大量的时间、精力、金钱，但是孩子不仅成绩没有多大的提高，而且感觉孩子和自己的关系越……
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“外向型抑郁症”的几种具体表现，你中招没？
不知从什么时候开始，抑郁两字成为很多人口中出现频率较多的一个词汇，周末领导要求全体加班，自己抑郁到怀疑人生；一项艰难的工作摆在面前就像是一座大山，大吼一声：我快要……
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更年期抑郁症，贤妻良母的终结者！
夏老师，求助啊！我母亲最近半年总是郁郁寡欢，多愁善感，稍有不如意就委屈哭泣，总说没人理解她，我们怎么劝都没用啊！搞得我每天小心翼翼，筋疲力尽，不知所措！求助的是一……
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成为情绪的主人：孩子遇上挫折就退缩怎么办
成为情绪的主人：孩子遇上挫折就退缩怎么办?孩子生下来对这个世界抱有好奇和害怕，但是逐渐地有些孩子会不知道怎么处理自己的害怕和挫折，有些孩子却能子在挫折中越挫越勇。……
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睡前总是想太多,情绪不好怎么办
人生有苦有甜，对于很多人来说，睡觉之前总是会想起不好的事情，让自己情绪不好。我们在情绪不好的时候，千万不要让自己一直处于这种不良的状态，但是我们又该怎么办呢?下面成……
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